EX

Ежедневная необходимость многочасового сидения перед монитором может серьезно испортить зрение, заявляют офтальмологи из Иллинойса. Чтобы выяснить, насколько широки масштабы данной проблемы, американцы провели исследование, результаты которого были малоутешительны. Как выяснилось, четверо из пяти людей, достигших совершеннолетия, вынуждены ежедневно проводить время перед компьютерным экраном. [[MORE]] При этом более трети из них в сутки посвящают компьютеру больше четырех часов своего времени. И собранные данные актуальны не только для Америки, но и для жителей других развитых стран. Ведь даже работа кассиром в магазине сегодня связана с необходимостью всматриваться в данные, появляющиеся на экране компьютера. И офисов любых фирм без компьютеров уже не отыскать. Излучение и яркость компьютерных мониторов вредят зрению, поскольку, пытаясь прочесть или рассмотреть появляющиеся на нем изображения и тексты, пользователь вынужден постоянно напрягать глаза. Так что работа за компьютером част

Пока сердечно-сосудистые заболевания остаются на первом месте среди болезней, от которых умирают россияне, лекарства «для сердца» можно будет найти в каждой аптечке. Но, покупая их сами или по назначению врача, мы совершали и продолжаем совершать одни и те же ошибки, принимая эти препараты. [[MORE]] Ошибка первая. Лекарства принимаются время от времени, не постоянно. Но любые кардиологические препараты нельзя принимать курсами: попринимал и бросил. Все сердечные лекарства – это заместительная терапия, то есть, пока мы их принимаем, они помогают. Как только прием закончили, какое-то действие еще будет ощущаться неделю-две, а потом… все. В ряде случаев резкий отказ от препарата ведет к синдрому отмены – тут же обостряется заболевание. Не верьте рекламным призывам отказаться от лекарств. В случае с кардиопрепаратами это может стоить вам жизни. Ошибка вторая. Многие самостоятельно начинают принимать сразу несколько комбинированных препаратов близких по своему действию, или одни и те же, но

Опасаться чего-либо свойственно всем, но иногда у человека возникает нерациональная, неразумная боязнь, или вполне естественный страх разрастается до аномальных размеров, мешая спокойно жить. Такие иррациональные страхи или устойчивое состояние чрезмерной тревоги принято называть фобиями и относить к навязчивым состояниям психики. [[MORE]] Фобия – болезнь или особенность психики? Фобия может иметь под собой некую рациональную основу: например, кто-то боится насекомых, потому что они могут укусить, кто-то – ходить к стоматологу, потому что такой визит редко обходится без боли. Но разделяют обычный страх и фобию способность человека самостоятельно бороться с ними. Если человек не способен преодолеть свою тревогу или страх при помощи разумных доводов, если какое-то обстоятельство регулярно вызывает панику, ухудшение самочувствия, пора задумываться, как победить фобию, пока она не нанесла серьезный вред. Некоторые фобии более свойственны определенному возрасту или определенной категории.

Ученые обнаружили гены, которые помогают людям спать существенно меньше восьми часов в день - общепризнанной нормы сна - сохраняя при этом нормальную жизненную активность. [[MORE]] По словам исследователей, открытие позволит в будущем разработать методики восстановления нарушений сна у людей, пишет Science. Профессор Калифорнийского Университета в Сан-Франциско Ин Хой Фу и его коллеги в своей работе изучили геномы 250 людей, среди которых было двое особенных - мать и дочь, в течение многих лет ложащихся спать в 10 вечера и пробуждающихся в 4 - 4.30 утра. Как отмечают ученые, для многих людей такой режим стал нормой жизни из-за необходимости много работать. Однако эта семья не испытывает от такого режима сна никакого дискомфорта - их потребности сна существенно ниже среднестатистических. Как выяснилось, в отличие от всех остальных участников исследования эти две женщины несут в своем геноме особые варианты гена DEC2, содержащего мутации, не встречающиеся у остальных людей. Исследователи

Ученые Школы медицины Университета Калифорнии в Сан-Диего (University of California, San Diego) открыли стероидный гормон, подавляющий воспаление ткани мозга. Открытие, опубликованное в журнале Cell, имеет большое значение для понимания ярко выраженных воспалительных реакций, характерных для многих нейродегенеративных заболеваний. [[MORE]] Открытие того, что стероидный гормон адиол (ADIOL, 5-androsten-3Β-17Β-diol), предшественник андрогенов и эстрогенов, модулирует индуцируемое клетками микроглии воспаление, может в конечном итоге привести к новым методам лечения пациентов с нейродегенеративными заболеваниями, в которых воспаление играет роль патологического фактора. Кроме того, уровни ADIOL в крови и других жидкостях организма могут оказаться полезными для прогнозирования риска или реакций на лекарственные препараты, имитирующие его действие. Хотя нейроны – главные клетки нервной системы, их нормальное функционирование возможно только при поддержке других типов клеток, среди которых к

Мать пятерых детей Айша берет с собой семимесячного сына Исмаила, когда выбирается в Бишкек. Она часто ездит с ним в переполненном микроавтобусе. Женщина отвергла предложение врача сделать ребенку основные прививки, и ее не беспокоит, что он может простудиться или подхватить от других пассажиров серьезную инфекцию вроде кори или коклюша, потому что «все в руках Божьих». [[MORE]] «Пытаться помешать воле Божьей – грех», – сказала 44-летняя Айша, объясняя, почему четыре года назад она прекратила делать прививки своим детям после рождения четвертого ребенка. Называя себя правоверной мусульманкой, Айша также сказала, что разубедила ее увиденная в сети Интернет информация, что вакцины могут причинить вред здоровью ребенка и могут быть сделаны на основе свиных клеток, что недопустимо для мусульман. Айша, отказавшаяся назвать свою фамилию, рассказала, что не жалеет о своем решении, потому что ее младшие дети так же здоровы, как и трое старших, прошедших вакцинацию. Отказ родителей от вакцинац

Как я уже писала в своих предыдущих статьях, обретение здоровья - это исключительно индивидуальный процесс. Мы можем начать исцеление с любого уровня нашего тела или души. Мы можем начать с физического тела или с духовно-эмоционального уровня. В принципе в процессе выбора между двумя уровнями действительно нет никакого различия. Учитывая концепцию западной медицины, процесс все-таки проще начать с физического тела, с симптомов или клинических проявлений заболеваний. Физическое тело может стать отправной точкой для начала процесса излечения и преобразования на многих других уровнях. Но если все-таки, мы не воздействуем на корень эмоциональных реакций и связей, мы не сможем полностью излечиться ни на каком уровне. [[MORE]] Наши мысли, эмоции и физические проявления тесно связаны. Одно интересное исследование было детально описано в моей предыдущей статье «Сила разума». Это исследование было проведено с помощью методов современной науки и также может найти подтверждение в традиционны

Представители ключевой стратегической отрасли Великобритании — фармацевтической, теряют веру в перспективность этой страны в качестве места размещения своего бизнеса. [[MORE]] Об этом свидетельствуют результаты совместного исследования Ассоциации фармацевтической промышленности Великобритании (Association of the British Pharmaceutical Industry — ABPI) и Конфедерации британских промышленников (Confederation of British Industry — CBI). Согласно результатам опроса, проведенного в марте 2008 г., 58% ответов, полученных от 101 фармацевтической компании, свидетельствуют о том, что обстановка на фармрынке не внушает особой уверенности и 17% — совершенно не вызывает уверенности. Только 1% опрошенных полагает, что в течение ближайших 12 мес ситуация улучшится, тогда как 83% — что она ухудшится. Другие важные результаты опроса таковы: · более трети компаний (35%) ожидают уменьшения объема инвестиций в исследования и разработки; · 46% компаний прогнозируют уменьшение инвестиций в основные фонды (

"Целлюлит!" - с ужасом думаете Вы, разглядывая своё отражение в зеркале. А так хотелось пощеголять в новом купальнике этим летом, ловить на себе взгляды восхищённых мужчин... Но видимо этому не суждено сбыться - появился целлюлит! [[MORE]] Вы только представьте, что у 90% женщин есть целлюлит! Но почему же не у всех целлюлит заметен? Всё дело в выборе правильного метода лечения целлюлита. Как ни странно, целлюлит вполне закономерное и нормальное явление. Как установили учёные, целлюлит свойственен всем женщинам, и даже у мужчин может возникнуть целлюлит. Целлюлит - это изменение подкожно-жировой клетчатки, которое внешне проявляется в виде "апельсиновой корки". Обычно целлюлит проявляется на животе, на бёдрах, ягодицах, боковых участках коленей и руках. И как только женщина замечает, что её некогда бархатистая и ровная кожа стала бугристой - начинается борьба с целлюлитом. Сначала большинство женщин использует разнообразные "антицеллюлитные" крема, которые

На сегодняшний день, хлебопечка есть почти у каждой домохозяйки, но пользуются которой они очень редко почему-то. Вероятнее всего, не пользуются потому, что не знают подходящих проверенных рецептов. [[MORE]] Хлебопечь, которая имеет функцию выпечки не только хлеба, но и кексов, поможет Вам приготовить легко и быстро вкусный кекс на ужин для всей семьи. Посмотрите внимательно, эта функция на хлебопечи может называться, либо домашняя выпечка, либо выпечка кекса. А если Ваша хлебопечь оснащена функцией отложенного старта, то приготовив все продукты вечером, к завтраку Вы получите свежайший ароматный кекс. А как приготовить кекс в хлебопечке мы с Вами сейчас разберемся. Кекс в хлебопечке рецепт приготовления Для приготовления этого рецепта Вам понадобится: сливочное масло – 200гр; яйца куриные – 4 шт; сахар – 150 гр; сахарная пудра – 50 гр; мука – 300 гр; соль; лимон – 1 шт; разрыхлитель для теста – 1 ч. л.; коньяк – 1 ст. л.; изюм – 100 гр; цукаты – 100 гр; орехи – 100 гр; ваниль или в