EX

Ученые из университета Калифорнии в Сан-Диего (США) в ходе последнего исследования выяснили, что люди, которые регулярно едят шоколад, отличаются более стройной фигурой, чем те, кто избегает шоколада в своем рационе. Как утверждают ученые, несмотря на высокую калорийность шоколада, в нем содержатся вещества, которые вместо синтеза жиров способствуют потере веса. Шоколад и лишний вес [[MORE]] Изучив рацион тысячи участников эксперимента, а также ежедневное потребление калорий и индекс массы тела, который является показателем ожирения, исследователи выяснили, что те, кто ест шоколад в среднем несколько раз в неделю, более стройны, чем те, кто ел его в меньших количествах либо не употреблял вовсе, сообщает Русская служба ВВС. Яндекс.Директ Все объявления Как похудеть на 12кг за неделю Уникальный метод для максимально быстрого и эффективного похудения diets1. Как отмечает ведущий автор исследования Беатрис Голомб, связь между употреблением шоколада и потерей веса очевидна, даже если прин

Не нужно лишний раз повторяться, что правильное питание и здоровый образ жизни необходимы для полноценной жизни человека. Но прислушиваемся ли мы к потребностям своего организма и используем ли все дары природы для сохранения нашего здоровья? В наши дни почти каждый человек сталкивался с повышенным артериальным давлением, и зачастую повышенное давление связано с неправильным питанием. Мы едим жирную, лишенную витаминами и микроэлементами, пищу. Постоянная забота о материальном благополучии способствует нервным срывам, перенапряжениям. Мы забываем о своем организме, постоянно решая мозгом определенные бытовые задачи. Тем самым медленно и незаметно развивается одна из самых распространенных болезней – гипертония. [[MORE]] Что же делать, чтобы защитить себя от гипертонической болезни? Во-первых, необходимо правильно питание, употребление продуктов, насыщенных естественными витаминами и микроэлементами. Это овощи, фрукты. Особенно полезны яблоки, которые обладают способностью чистить орг

Перенасыщенная углеводами и жирами пища часто приводит к различным нарушениям в работе организма, в частности, она негативно воздействует на сердечнососудистую систему. Поступая в сосуды, вредные жиры образовывают атеросклеротические бляшки, при появлении которых ишемический инсульт становится лишь вопросом времени. Наличие таких бляшек сопровождается повышенным артериальным давлением и даже может привести к геморрагическому инсульту. Придерживаясь диеты при инсульте, человек может вернуть себе здоровье и возобновить нормальную жизнь. [[MORE]] Инсульт приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. В таком состоянии мозг не получает достаточно кислорода и питательных веществ, в результате чего начинается постепенное отмирание нервных клеток. Пораженные участки мозга перестают взаимодействовать с подконтрольными им участками тела, в результате чего начинается безвозвратная потеря работоспособности человека. Питание при инсульте не означает соблюдение какой-то конкретной специализир

Вокруг иммунитета ходит множество слухов. Одни люди верят, что простудам и вирусам подвержены только те, у кого иммунитет снижен. Другие считают, что, если есть достаточно цитрусовых, болезни не страшны. А третьи утверждают, что иммунитет подрывают вакцины от вирусов. Так где же правда? [[MORE]] Миф 1 Болеешь? Иммунитет плохой! Бытует мнение, что насморк, температура, заложенность носа, кашель и прочие сопровождающие простуду невзгоды - это признаки слабого иммунитета. И это в корне неверно. На самом деле, если такие симптомы наблюдаются, значит, наоборот, иммунитет есть! Проявление простуды - не что иное, как защитная реакция нашего иммунитета на вторжение патогенных бактерий. В организме существует специальный отряд иммунных клеток - Т-киллеров. Они регулярно обследуют все клетки, распознают чужеродные, которые могут принадлежать болезнетворным микробам и вирусам, и убивают их. А если болезнь протекает без симптомов, типичных для воспаления, это как раз и есть признак слабого иммунит

Многие будущие мамы в ожидании малыша стараются оставаться физически активными, и это правильно, но важно выбирать наиболее спокойные и безопасные виды тренировок. Плавание – один из таких видов спорта. [[MORE]] Действительно, беременные женщины могут поддерживать себя в форме и при этом быть абсолютно спокойными за здоровье малыша. Тем не менее, даже в бассейне есть свои подводные камни. Ученые утверждают, что будущие мамы, предпочитающие во время беременности посещать бассейн, ставят под угрозу здоровье своих детей. По словам специалистов, летучие химические вещества, которые выделяет хлор, могут стать причиной развития бронхиальной астмы и экземы в будущем у ребенка. Бассейны же с хлорированной водой вдвойне опасны для беременных женщин их детей. Отказываться от плавания совсем, конечно, не стоит, а вот сочетать этот вид активности с другим было бы полезнее. Всем известно, что дезинфекция воды в бассейнах с помощью хлора – наиболее распространенный и сравнительно дешевый способ подд

Исследователи из Канады проанализировали последние произведения всемирно известной писательницы детективного жанра Агаты Кристи и пришли к выводу, что в старости она страдала от болезни Альцгеймера. Словарный запас писательницы значительно сократился к восьмидесяти годам, а это является одним из признаков заболевания, утверждают канадцы, которые внимательно изучили язык и стиль Агаты Кристи. [[MORE]] Агата Кристи, создательница Мисс Марпл и Эркюля Пуаро, продолжала писать даже в возрасте восьмидесяти лет. Однако, утверждают канадские исследователи из университета Торонто, к концу жизни ее словарный запас уменьшился на 15-30%, и она начала многократно повторять все большее количество фраз. Писательница стала чаще использовать неопределенные слова, такие как «кто-то» и «что-то», что является признаком болезни Альцгеймера. Хотя такие симптомы, как ухудшение памяти и уменьшение словарного запаса являются признаком старения, они значительно усиливаются у пациентов, страдающих этим заболеван

Лишний вес может появиться у каждого человека, даже у тех людей, которые регулярно занимаются спортом и соблюдают диеты. А все потому, что зачастую ожирение возникает не из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Очень часто за лишним весом кроются серьезные болезни, которые обязательно нужно лечить. А пока болезнь прогрессирует, ни голод, ни спорт от ожирения не спасут. Давайте разберемся, что это за заболевания и как с ними бороться. [[MORE]] Страшные причины ожирения 1. Гипогонадизм Это заболевание вызвано снижением функции половых желез у мужчин. В нормальном состоянии гормон тестостерон отвечает за рост мышечной ткани и сжигание жира. При недостатке тестостерона в организме происходит целый ряд нарушений. Признаки гипогонадизма: - непропорциональная фигура (подросток, страдающий этим заболеванием, развивается непропорционально, вытягивается в длину, но плечи остаются узкими); - возникает ожирение по женскому типу - рыхлое телосложение и увеличенные молочные железы;