Учёные: Хронический стресс вызывает генетические изменения в иммунной системе человека

Медики одного из университетов в Огайо провели ряд исследований, в результате которых хотели получить ответ на то, как влияет стресс на организм человека, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет .

[[MORE]]

Как выяснилось, постоянный, перерастающий в хроническую форму, стресс способен внести генетические коррективы в иммунной и сердечно-сосудистой системе. Учёные уверенны в том, что стрессовая работа пагубно сказывается на здоровье и мешает жить полноценно.

Зачастую люди сталкиваются со стрессом на работе, когда босс слишком настойчив и упрям, а в понятие «управление» он вкладывает такие синонимы, как унижение, раздражение, тыканье носом, регулярные вызовы «на ковёр», грубость и необоснованный вопль. На всё вышеописанное способны современные начальники, а их подчинённые, загнанные в угол, боятся заступиться за самих себя, чтобы не потерять рабочее место, поэтому на здоровье многие плюют.

Учёные сначала провели исследование с подопытными мышами, поместив их в стрессовую среду, а потом уже и с людьми, которые часто испытывают стресс на работе и в повседневной жизни. Им удалось выяснить некую закономерность в ДНК мышей и людей, потому как четко прослеживалась тенденция к генетическим изменениям в иммунной системе, а также, явные нарушения работы клеток, которые под влиянием стресса начинали работать на то, чтобы вылечить несуществующую болезнь.

Воспалённые клетки имеют свойство губительно действовать на сердечно-сосудистую систему и печень человека. Так что нужно сделать вывод и перестать нервничать, иначе можно получить серьёзные проблемы со здоровьем. Если вас донимает начальник на работе и не даёт спокойно выполнять свои прямые обязанности, то лучше с ним об этом поговорить или уволиться, только так вы сможете исключить стресс из своей жизни.

Популярные сообщения из этого блога

Роллы в домашних условиях пошаговый рецепт. Как приготовить роллы

Те, кому посчастливилось попробовать вкусные роллы, готовы употреблять их в пищу, чуть ли не каждый день. Многие только за внешний вид роллов готовы влюбиться в японскую кухню. И если вы хотите понять, как приготовить роллы наизнанку, да и просто самые простые роллы, немало важно очень любить такое блюдо и японскую кухню в частности. И если абстрагироваться от того, какие ингредиенты вы можете использовать в качестве начинки, а сосредоточиться именно на том, как приготовить ролл наизнанку, то этапы приготовлении следующие… [[MORE]] Как приготовить ролл наизнанку? Чтобы приготовить ролл наизнанку, расстелите бамбуковый коврик, оберните его пищевой пленкой (пластиковой). Это нужно для того, чтобы рис и водоросли не прилип и не застрял в реечках коврика. Возьмите лист водоросли и разложите нори на коврике. Причем выкладывайте нории так, чтоб гладкая блестящая сторона была снизу. Очень важно рис для роллов приготовить заранее. И как только вы выкладываете нории на коврик – смочите руки в ...
Далее...

Печень цыпленка рецепт. Как приготовить печень цыпленка

Мясо цыпленка – это нечто невероятно вкусное и нежное. Молодой цыпленок буквально тает во рту, и абсолютно не важно, какие приправы и маринады вы используете в процессе приготовления сего блюда. Что касается печени цыпленка – это тоже довольно уникальный продукт, причем он признан диетическим. Поистине нежный и ненавязчивый вкус делает эту печень особенно желанной. И как приготовить печень цыпленка даже не нужно знать, ведь ее можно безумно вкусно приготовить чисто интуитивно. [[MORE]] Такая печень цыпленка отлично сочетается с любыми продуктами, ее можно употреблять в любом возрасте, ведь она очень полезна (кроме того, что еще и настолько вкусна). Итак, вы можете готовить печень цыпленка точно так же, как и готовили бы печень курицы, т. к. разницы в самом вкусе немного. Но, хочется предложить один рецепт печени цыпленка, который покорит вкусы каждого. Причем среди этих людей могут быть и гурманы совершенно других блюд, и даже противники печени. Вкус печени цыпленка, рецепт которого бу...
Далее...

Как приготовить утку в микроволновке - рецепт

Начинающему кулинару проще всего будет осваивать приготовление утки в микроволновой печи. Как приготовить утку в микроволновке? Есть несколько довольно простых рецепта готовки птицы в микроволновке. Можно поразить домочадцев, приготовив глазированную утку или утку с яблоками в микроволновке. [[MORE]] А все-таки, как приготовить рецепт утки в микроволновке? Утка в микроволновке рецепт с луком Чтобы приготовить утку в микроволновке, понадобится взять: Утку (желательно 1 штуку, больше ведь и в микроволновку не поместиться) Репчатый лук - 5 средних луковиц Бульон (куриный подойдет) 250-300 мл. Масло сливочное 100 грамм Сахар песок и соль, перец черный по вкусу. Как приготовить утку в микроволновке с луком? Чтобы приготовить утку в микроволновке, лук очищаем, нарезаем полукольцами, выкладываем в эмалированную кастрюльку, заливаем кипятком и на большом огне варим 5-9 минут, накрыв крышкой. Параллельно в сковороде нужно растопить масло на медленном огне. Выкладываем готовый лук, предвари...
Далее...