EX

Брага из варенья - рецепты с фото пошагово. Как сделать брагу из варенья в домашних условиях [[MORE]] Брага из варенья является древнейшим алкогольным напитком, который еще в Древней Руси изготавливался из березового или кленового сока. Мы расскажем, как сделать в домашних условиях брагу из варенья ... Читать далее Коктейли с пивом - рецепты с фото пошагово. Как приготовить коктейль с пивом Коктейли с пивом, рецепты которых ниже, готовят из светлого и темного пива и подают в британских пабах более ста лет. Коктейль с пивом представляет собой слой стаута поверх более плотного эля. Част ... Читать далее Витаминный коктейль - рецепты с фото пошагово. Как приготовить витаминный коктейль Современный человек употребляет зачастую намного меньше витаминов, чем необходимо для здорового функционирования организма. Витаминный коктейль, рецепты которого вы найдете ниже, поможет восстанови ... Читать далее Рецепты фруктовых коктейлей. Как приготовить фруктовый коктейль Фруктовые коктейли кроме того...

Сегодня косметические средства являются неотъемлемой частью целого комплекса мер, направленных на улучшение нашего внешнего вида, и теми или иными продуктами пользуются все без исключения. Но забота о красоте и устранение дефектов внешности при помощи косметики порой оборачиваются появлением новых проблем, которые приходится разрешать в кабинете врача. [[MORE]] Одной из главных причин высокой заболеваемости человека являются токсины – вещества, ведущие к ослаблению здоровья, накапливающиеся в теле человека, ослабляющие его иммунитет и нарушающие работу внутренних органов. Каким же образом эти чужеродные вещества попадают в наш организм? Знаете ли Вы, что применение косметики и туалетики мало чем отличается от их поедания, потому что химические ингредиенты попадают в кровоток, независимо от того, поглощаются они через рот или через кожу? Сегодня в косметике больше токсичных веществ, чем в продуктах питания и в атмосфере! Множество веществ, используемых в косметике, не имеют моментальных...

Модели-«пышки» вовсю теснят на подиумах худышек, врачи все чаще называют общепринятые нормы веса опасными, а жир полезным для организма [[MORE]] Так худеть или нет, разбираемся с экспертами. Не ложитесь костьми Уж сколько нам твердят мужчины, мол, любим мы пухленьких, ну честно! А мы не верим и продолжаем изводить себя диетами, со слезами пытаясь втиснуться в джинсы полудетского размера. А между прочим, похудение ниже нормы, заложенной природой, может обернуться такими проблемами, что лишняя складочка на животе покажется приятным воспоминанием. Сегодня медики однозначно говорят: жир нам нужен. Именно наличие жировой прослойки помогает нам быстрее выздоравливать от простуды, зачинать и вынашивать здоровых детей и даже сохранять ясность ума с возрастом. Так что стремление лечь костьми (в прямом смысле), но избавиться от «мерзкого жира на бедрах просто опасно для здоровья! Психоэндокринолог Наталья Гридасова рассказывает: - Есть понятие - конституция тела. Все люди делятся на астеников (х...

Как ни печально, но по своим вкусам по отношению к женщинам мужчины твердо делятся на два вида: выше пояса и ниже пояса [[MORE]] Первые смотрят на грудь, вторые — на ножки. К такому выводу пришли психологи-бехевеаристы. Красивые женские ножки могут свести с ума многих мужчин! Свои предположения учёные построили на основании многочисленных тестов. Столь узкий выбор, по мнению психологов, обусловлен сугубо физиологическими причинами. В данном случае речь идёт о том, что как бы мы ни эволюционировали, эмоциями мужчины продолжают управлять «животные» начала. Именно этот фактор заставляет их смотреть на женщину, как продолжательницу рода. Соответственно, они отмечают, что чем больше грудь, тем больше молока для будущих детей, чем лучше сложены бёдра и ноги, тем выше шанс выносить и родить здорового ребёнка. Попутно мужчины обращают внимание на эстетику форм и внешнего вида. Как обхитрить мужчин? Конечно, «на вкус и цвет товарищей нет», тем не менее, даже самые ярые любители худышек с малень...

Если человек вовремя не изменит свое отношение к некоторым вещам, это приведет к фатальным последствиям. [[MORE]] Так считает д.м.н. Милош Таборский, начальник отдела кардиологии оломоуцкой Университетской клиники. По его словам, люди часто понимают: то, что они делают или едят, вредно для организма. Но продолжают «злоупотреблять». А когда человек понимает, что это плохо, но продолжает поступать по-своему, это и можно назвать грехом. Вот четыре самых вредных для человеческого сердца. Грех 1: СИГАРЕТЫ Курение является одним из самых главных факторов, которые негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Оно повышает свертываемость крови и разрушает стенки артерий, позволяя накапливаться на них жиру. Ухудшается кровообращение. "Сердце из-за курения недостаточно снабжается кислородом. И для того, чтобы нормально функционировать, ему приходится работать «за себя и того парня», что может привести к повышению кровяного давления ", предостерегает любителей подымить доктор Та...

Всевозможные новообразования кожи доставляют неприятности людям, и зачастую, особенно если такие родинки появляются на лице или в области декольте, пациенты обращаются по поводу их удаления. С эстетической точки зрения необходимость операции по удалению родинки оставляет сомнения. [[MORE]] К примеру, известная секс-бомба Синди Кроуфорд имеет на губе чуть заметное родимое пятнышко. А если рассмотреть медицинскую точку зрения – надо ли это делать? Родинка – это не научный термин, и врачи в своей практике пользуются термином «новообразование кожи». Новообразования кожи представляют собой неоднородную группу доброкачественных заболеваний, состоящую из невусов и других образований. Невусы – порок развития кожи – состоят из доброкачественных клеток, но с годами возможно перерождение образования. Причинами появления новообразований кожи могут являться: наследственная предрасположенность, ультрафиолетовое, радиационное, рентгеновское излучения, вирусная инфекция, хроническая травматизация кож...

Женщины, которые хотят забеременеть, должны рассмотреть кандидатуру некрасивого внешне мужчины, советуют ученые из Великобритании. Уродливые мужчины производят больше спермы во время полового акта, утверждают они. «Чем красивее мужчина, тем больше женщин хотят быть с ним, и это снижает для него ценность каждого общения с женщиной и означает, что оптимальное количество спермы, которое он расходует во время полового акта, снижается», - объяснили свои выводы ученые. Работа была опубликована на веб-странице университета Оксфорда. Исследователи из Оксфордского университета, Англия, считают, что красавцы-мужчины биологически вынуждены сдерживать количество спермы, которое они выделяют каждый раз при интимном общении с женщиной, чтобы в конечном итоге оплодотворить больше партнерш. Уродливые мужчины, в свою очередь, знают, что не станут предметом обожания многочисленных поклонниц, и поэтому «изливают свою привязанность» на ту женщину, что обратила на них внимание. Выводы работы подтвержден...

Такая проблема как акне окружена мифами, догадками, вопросами и придумками. Кто-то думает, что прыщики появляются от чрезмерного поедания сладостей, а кто-то лечит их на пляже. От чего же на самом деле появляется акне и как не надо его лечить? Мы развеем 5 самых популярных мифов об этом косметическом недостатке! [[MORE]] Миф №1. Чтобы не было прыщей, надо чаще умываться. Конечно, совсем не умываться нельзя, но и излишняя чистоплотность не доведет до добра. Умывание и использование косметических средств чаще двух раз в день приводит к чрезмерной сухости и ослабляет защитные барьеры кожных покровов. И постарайтесь пореже трогать лицо руками, грязь и инфекция могут попасть в поры и привести к развитию воспалений. Миф №2. Обилие или, наоборот, недостаток сексуальных контактов приводят к появлению угрей. Половые контакты на появление прыщей никак не влияют. Истинной причиной их появления могут послужить гормональные перестройки в организме на фоне изменения уровня гормона андрогена. Именно ...

Американские ученые разработали шприц, впрыскивающий лекарства без использования иглы, сообщает Global Post. Результаты работы профессора Иана Хантера (Ian Hunter) и его коллег из Массачусетского технологического института (MIT) опубликованы в журнале Medical Engineering & Physics. [[MORE]] Действие устройства основано на силе, с которой электромагнитное поле действует на точечную заряженную частицу — силе Лоренца. Внутри шприца расположен мощный магнит небольшого размера, окруженный проволочной катушкой. В свою очередь, к катушке прикреплен поршень, часть которого находится внутри ампулы с лекарством. Под воздействием силы тока катушка приводит в движение поршень, "выбрасывающий" препарат из ампулы со скоростью 314 метров в секунду - почти со скоростью звука. Струя жидкости шириной с комариный хобот "протыкает" кожу и доставляет лекарство в ткани на нужную глубину. Чтобы облегчить адсорбцию препарата, скорость потока после проникновения под кожу снижается. Изме...

Усталость, сонливость и быстрая утомляемость – эти, пустяковые на первый взгляд, вещи могут быть первыми признаками серьезной болезни. Ведь подобные симптомы – один из признаков недостаточного поступления йода в организм человека. А это может привести к патологии щитовидной железы. [[MORE]] Ученые НИИ медицинской реабилитации и курортологии, занимающиеся этой проблемой, акцентируют внимание на важности правильного питания для поддержания баланса аминокислот и микроэлементов в нашем организме – в том числе, и йода. Недавно ими было проведено исследование, во время которого рацион пациентов с заболеваниями щитовидной железы обогатили белками, микроэлементами и витаминами. Для этого меню пациентов дополняли морепродуктами – крабовыми палочками, морской рыбой и морской капустой. По итогам курса лечения ученые пришли к выводу, что такое питание способствовало улучшению самочувствия пациентов, их нервно-психического состояния и даже уменьшению разницы между календарным и биологическим возрас...

Минтай - морская рыба бюджетного класса, однако это не значит что ее вкус хуже более дорогих рыб. Она, как и любая белая морская рыба, содержит большое количество белка, и полезных аминокислот и микроэлементов. Мясо минтая плотной структуры, хорошо поддается термической обработки, подходит и для запекания, и для приготовления блюд. [[MORE]] Суп из минтая получается всегда и у всех! Эта рыба неприхотливая при приготовлении, не требует использования большого количества специй, отлично сочетается с зеленью и лимоном. Чтобы кусочки рыбы были целые, при покупке минтая следует убедится, что рыба не переморожена. Если же у вас нет возможности купить свежую рыбу, отдайте предпочтения сухой заморозке. Замороженного минтая необходимо размораживать медленно и постепенно, без использования теплой воды или микроволновки, иначе при приготовлении мясо минтая не будет сохранять свою форму. Рецепт №1: Суп из минтая классический Ингредиенты: филе минтая (свежее лучше, но можете взять и замороженное) -...

Цинк также важен для организма, как и другие микроэлементы и витамины. Он обладает ранозаживляющими свойствами. Он нужен для организма, так как в нем нуждаются все ткани и органы человека. Цинк укрепляет иммунитет и нормализует гормональный фон. В этой статье мы узнаем, в чем состоит важная роль цинка в организме человека. Известно, что основная масса цинка накапливается в костях и мышцах. Также он играет важную роль для сетчатки глаз, почек, печени, крови и эндокринной системы. [[MORE]] Цинк способен надолго сохранить молодость клеток и возвратить жизненную силу. Поэтому благодаря своим свойствам он может продлевать жизнь. Суточная потребность для взрослого человека составляет 15 мг. При занятиях спортом нужно увеличить дозу цинка. Дозировка для спортсменов разная, так как бывают и разные физические нагрузки. Цинк обязательно нужно принимать с магнием и витамином В6. Цинк, поступая в организм вместе с пищей, попадает сначала в желудок, далее он всасывается в тонком кишечнике, затем кр...

Главным и необходимым витамином для беременных женщин является токоферол или как он более известен – витамин Е. Название токоферол произошло с греческого и в переводе две части слова означают «рождение» и «носить». Так, что витамин Е для беременных помогает выносить ребенка. Одним из его свойств является предохранение от онкологических заболеваний. Когда в организме не хватает этого витамина, то может развиться слабость, а самое страшное – анемия. Поэтому необходимо насыщать женский организм этим чудодейственным витамином, одним из волшебных свойств которого является предотвращения развития болезни Альцгеймера. [[MORE]] Свойства витамина Е Витамин Е для беременных женщин особенно подходит, так как он предотвращает нарушение менструального цикла, что бывает во время вынашивания плода. На ранних сроках нередки случаи выкидыша, а витамин Е предотвращает этот страшный исход беременности. Дыхательная система малыша также формируется при участии токоферола. Новоиспеченной беременной этот вит...

С наступлением холодом люди меняют свой рацион, в частности, в нем появляется иконно зимнее блюдо – селедка под шубой. Почему оно зимнее? Те продукты, которые входят в состав этого салата, например картофель, морковь они больше всего употребляется в холода. Летом есть сезонные овощи. Итак, как приготовить вкусно селедку под шубой? [[MORE]] Салат селедка под шубой рецепт приготовления Для приготовления этого рецепта Вам понадобится: Картофель, триста граммов. Это три больших картошки. Триста граммов морковки, две средние моркови. Селедка, две тушки. Свекла, две средних или одна большая. Луковицы, майонез, перец, соль. Как приготовить селедку под шубой? Для того чтобы приготовить вкусно селедку, картошку, не очищая от кожуры залить водой в кастрюльке и поставить варится. Свеклу и морковь также сварить до готовности, обратите внимание, что не нужно варить овощи в одной посуде – из-за разных размеров, время на приготовление будет разным. Тем временем займитесь селедкой, чтобы вкусно ее...

Фасоль - растение, которое очень хорошо хранится в любом виде и обработке. При консервации фасоль сохраняет практически все свойства свежей, зато значительно сокращается время приготовления блюд, поскольку нет необходимости заранее замачивать. Суп на ее основе готовится быстро и просто, не требует обязательного предварительного приготовления бульона, и может готовится даже в походных условиях! Фасоль отлично сочетается и с овощами, и с крупами. [[MORE]]Рецепт 1: Суп из белой консервированной фасоли Ингредиенты: одна банка консервированной фасоли; одна морковь; головка репчатого лука средней величины; три картофелины; зелень. Пошаговое приготовление: Для начала, в кастрюлю наливают 1.3 литра холодной воды и доводят ее до кипения. Картофель тщательно моют, очищают от кожуры, и режут на кубики небольшой величины. Его кладут в кастрюлю с кипящей водой, доводят до кипения и варят на медленном огне. На сковородку наливают немного рафинированного подсолнечного масла и обжаривают в нем до з...

Если ваша любимая ягода черная смородина, тогда этот тортик именно для вас. Я не могу сказать, что готовить его очень легко, но вкус несравненный. Кроме того, что он вкусняшка, он еще и полезный, так как смородина, это кладезь витаминов. Как приготовить торт Снежная смородина, я вам сейчас поведаю, и вы сможете осчастливить своих домашних. [[MORE]] Торт с смородиной рецепт приготовления Чтобы приготовить торт Снежная смородина, берем: Черную смородину Джем из черной смородины Яйца Сливки Кокосовая стружка Мука Желатин Сок Сахар Мед Для теста, чтобы приготовить торт Снежная смородина, мы возьмем: пшеничной муки, около 120 грамм, шесть яиц, ванилин, обычный сахар – 120 грамм, джем из черной смородинки – сто грамм. Для крема к торту Снежная смородина: мед – сто грамм, сливки большой жирности – 270 грамм, желатин, джем черной смородинки – 200 грамм. Желе для торта Снежная смородина: сок – 80 грамм, сахар – две ст. ложки, желатин. Украшение: сливки – грамм 200, стружка кокосовая и...

Ученые разработали формулу, позволяющую долгие годы сохранять сердце здоровым [[MORE]] Кажется, все уже знают, что такое холестерин и насколько он вреден. Однако, согласно последним исследованиям ученых, первый удар по нашим сосудам наносит совсем другое вещество. Гомоцистеин! Вроде бы обычная аминокислота, но, накапливаясь в организме, она может превратиться в бомбу замедленного действия. Как объясняют кардиологи, в здоровом организме эту аминокислоту автоматически расщепляют ферменты. Но если происходит какой-то сбой, гомоцистеин накапливается и повреждает внутренние стенки сосудов. Организм начинает сопротивляться. «Заклеивает» повреждения в сосудах тромбами, отложениями холестерина... Отсюда инсульты, инфаркты, у молодых женщин - проблемы с вынашиванием ребенка, Это может произойти, если мы злоупотребляем кофе, алкоголем, курим. И, главное, нерационально питаемся, игнорируем продукты, богатые витамином В. (Топ-9 самых полезных для сердца овощей и не только - см. ниже.) Но, по мнени...

Издавна шарлоткой назывался пирог с начинкой (обязательно сладкой). История этого блюда изначально пришла к нам из Франции, однако готовилось шарлотка с яблоками там совершенно по-другому. Для приготовления использовалось много продуктов, сил и времени, ведь составляющие шарлотки были прежде всего изысканными и труднодоступными - сладкие кремы, белый хлеб высокого качества, фрукты, ликёр. В наше время рецепт шарлотки значительно упростился, и уже не составит труда приготовить ее не только как десерт к какому-то празднику, но и в качестве дополнения к чаю в будний день. [[MORE]]Классическая шарлотка с яблоками - рецепт Ингредиенты: 7 штук яиц; 7 столовых ложек сахара; 7 столовых ложек муки; 2 чайных ложки сливочного масла; немного корицы, сахарной пудры (по желанию мак, тёртый шоколад, ванильный сахар); средние яблоки - 5 штук. Способ приготовления: 1. Для начала необходимо подготовить яблоки - помыть, почистить, удалить сердцевину и нарезать дольками. По желанию можно ещё сверху...

Президент США Барак Обама на торжественной церемонии, прошедшей в Розовом саду у Белого дома в понедельник, 22 июня, подписал законопроект, позволяющий правительству установить строгие ограничения в производстве и продаже табачной продукции. [[MORE]] Об этом сообщает Associated Press. Ранее законопроект получил одобрение обеих палат американского Конгресса. В соответствии с документом Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) сможет вводить строгие ограничения, касающиеся табачной продукции, в том числе на содержание в сигаретах никотина и смолы. Ведомство также вправе запретить использование слов "мягкий" и "легкий" в названии сигарет, ароматические добавки, а также ограничить рекламу табачных изделий. Тем не менее, закон не позволяет FDA полностью исключить никотин из состава сигарет. Закон, прежде всего, ориентирован на борьбу с курением среди молодого населения США. По признанию самого Обамы, он прекрасно понимает сложившуюся ситуацию, так как...

Поскольку максимальная костная масса у человека достигается только к третьему десятилетию его жизни, употреблять в пищу достаточное количество кальция, протеинов и витамина D, содержащихся в молочных продуктах, особенно важно в ранней молодости. Это важный момент профилактики остеопороза в будущем. [[MORE]] Согласно исследованию, которое будет опубликовано в июльском выпуске журнала Journal of Nutrition Education and Behavior, начиная с 20 лет, молодые люди снижают потребление кальция и молочных продуктов. Данные взяты из проекта «Питание молодежи» (Eating Among Teens), направленного на изучение диеты и веса представителей будущего поколения. Ученые из Университета Миннесоты проанализировали ответы боле полутора тысяч молодых людей (45% мужчин). Средний возраст опрошенных составил: в отправной точке исследования – 15,9 лет, в конечной – 20,5 лет. Во время перехода из подросткового периода (школа) в раннюю молодость (университет), женщины и мужчины снизили потребление кальция на 153 и 1...

Половины предполагемых 400.000 смертей от ишемической болезни сердца в Соединенных Штатах, можно было бы избежать, если бы люди ели здоровую пищу и бросили курить. Таковы данные исследования, опубликованного накануне. [[MORE]] Выводы ученых, изучавших факторы риска при сердечно-сосудистых заболеваниях, были опубликованы в Бюллетене Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Выясняется, что с 1990-х годов прекратилось улучшение здоровья с точки зрения укрепления сердечно-сосудистой системы, и все это в связи с резким ростом ожирения и диабета. Число смертельных исходов в США на почве заболеваний сердца может сократиться вдвое, если "один курильщик из двух бросит курить". Только в США это позволило бы сократить число курящих с 25 до 12 процентов от численности населения. Исследование также показало, что позитивные меры, направленные на изменение поведения людей, оказывают благотворное влияние на состояние их сердечно-сосудистой системы. "Отказавшись от курения, потребляя...

Нам хлорка не страшна?! [[MORE]] Воду бассейна принято обеззараживать хлорированием, озонированием, фторированием, применяется также ультрафиолетовая и ультразвуковая обработка, добавление ионов меди или серебра. Существуют еще различные химические смеси, обладающие достаточным дезинфицирующим действием, но они слишком дороги в применении. Все методы обеззараживания воды бассейна, кроме хлорирования, недешевы, поэтому мы вынуждены каждый раз при посещении бассейна испытывать на себе весь «букет» вредных влияний хлорки. Хлор при попадании в воду образует кислоты, которые не лучшим образом влияют на нашу кожу и слизистые оболочки. Все вещества, образующиеся в процессе обработки воды, оказывают раздражающее действие на кожу в целом, являясь сильными аллергическими и токсическими реагентами. Тем не менее, хлорирование – по сей день самый распространенный способ обработки воды в бассейнах по причине своей достаточной надежности и дешевизны. Итак, каким же образом можно защититься от негатив...

Результаты двух независимых исследований были опубликованы в последнем номере журнала "Нейчур дженетикс". В проведенных исследованиях участвовали свыше 25 тыс. человек. На сегодняшний день обе работы признаны самыми масштабными в сфере изучению болезни Паркинсона. Исследования были проведены двумя группами ученых из Японии и США. Японские генетики работали только с жителями своей страны, а американцы выбрали для своей работы жителей европейского происхождения. [[MORE]] Руководитель первой группы, Тацуси Тода, и его коллеги из японского Университета Кобе провели обследования 2 011 пациентов с болезнью Паркинсона и 18 381 здоровых людей. Результатами исследования стал вывод о том, что варианты генов типа PARK16, BST1, SNCA и LRRK2 могут являться причиной развития этой болезни. Во втором исследовании, проведенным группой ученых во главе с Эндрю Синглтоном в лаборатории нейрогенетики Национального института здравоохранения, исследователи проанализировали гены свыше 5000 пациентов...

Новые исследования, проведенные в клинике Мэйо, подтверждают возможность использования медицинских изображений, полученных с помощью смартфонов, для оценки состояния пациентов в удаленных местах с инсультом посредством дистанционной медицины. Данное исследование является первым, предназначенным для проверки эффективности смартфон-приложений для телерадиологии в реальном мире сетей для дистанционного наблюдения за пациентами с инсультом; результаты данного исследования были недавно опубликованы в «Stroke», журнале американской ассоциации кардиологов. [[MORE]] «По сути, это означает, что дистанционная медицина теперь может помещаться и у нас в кармане», — говорит Барт Демерчок, доктор медицинских наук (д.м.н.), профессор неврологии и медицинский директор Клиники Мэйо дистанционное наблюдение за пациентами с инсультом. „Для пациентов это означает доступ к специалистам, причем своевременный, т.е. когда они нуждаются в этом больше всего, и неважно, где располагается отделение неотложной пом...