Внешность расскажет о продолжительности жизни

Люди, выглядящие моложе своего возраста, проживут дольше тех, чья внешность соответствует количеству прожитых лет, считают исследователи из Университета Южной Дании. Часто врачи используют возраст человека для того, чтобы составить примерное представление о его здоровье. Но исследований о соответствии здоровья и внешности до сих пор проводилось мало.

[[MORE]]

Чтобы узнать больше, команда под руководством Кааре Кристенсена исследовала возрастные черты: физические данные, познавательную активность и биомаркеры старения — длину теломер лейкоцитов.

Ученые проверили 1826 близнецов в возрасте от 70 лет и старше, которых дополнительно сфотографировали и при помощи независимых экспертов определили, на сколько лет выглядят участники исследования.

В течение семи лет исследователи собирали статистику по смертности среди участников эксперимента. Выяснилось, что, чем моложе казались лица на фотографиях экспертам, тем больше шансов на долгую жизнь оказывались у сфотографированных. Этот результат подтвердило тестирование физических и психических функций, а также длина теломер.

Теломеры

Теломеры — концевые участки хромосом. Длина теломер может рассказать о способности клеток к размножению. Их укорачивание говорит о старении организма.

Авторы исследования в статье в онлайн-журнале утверждают, что восприятие возраста, основанное на внешности человека, можно считать сильным биомаркером старения, связанным с генетическими факторами, его вызывающими.

Не всем дано сохранить идеальную внешность на протяжении жизни. Но многие ученые полагают, что хорошую внешность можно сохранить, придерживаясь принципов здорового питания и не отказываясь о физической активности. А еще хорошее настроение и привычка улыбаться, по мнению многих, делает любое лицо намного моложе. Вне зависимости от генов.


/

Популярные сообщения из этого блога

Роллы в домашних условиях пошаговый рецепт. Как приготовить роллы

Те, кому посчастливилось попробовать вкусные роллы, готовы употреблять их в пищу, чуть ли не каждый день. Многие только за внешний вид роллов готовы влюбиться в японскую кухню. И если вы хотите понять, как приготовить роллы наизнанку, да и просто самые простые роллы, немало важно очень любить такое блюдо и японскую кухню в частности. И если абстрагироваться от того, какие ингредиенты вы можете использовать в качестве начинки, а сосредоточиться именно на том, как приготовить ролл наизнанку, то этапы приготовлении следующие… [[MORE]] Как приготовить ролл наизнанку? Чтобы приготовить ролл наизнанку, расстелите бамбуковый коврик, оберните его пищевой пленкой (пластиковой). Это нужно для того, чтобы рис и водоросли не прилип и не застрял в реечках коврика. Возьмите лист водоросли и разложите нори на коврике. Причем выкладывайте нории так, чтоб гладкая блестящая сторона была снизу. Очень важно рис для роллов приготовить заранее. И как только вы выкладываете нории на коврик – смочите руки в ...
Далее...

Печень цыпленка рецепт. Как приготовить печень цыпленка

Мясо цыпленка – это нечто невероятно вкусное и нежное. Молодой цыпленок буквально тает во рту, и абсолютно не важно, какие приправы и маринады вы используете в процессе приготовления сего блюда. Что касается печени цыпленка – это тоже довольно уникальный продукт, причем он признан диетическим. Поистине нежный и ненавязчивый вкус делает эту печень особенно желанной. И как приготовить печень цыпленка даже не нужно знать, ведь ее можно безумно вкусно приготовить чисто интуитивно. [[MORE]] Такая печень цыпленка отлично сочетается с любыми продуктами, ее можно употреблять в любом возрасте, ведь она очень полезна (кроме того, что еще и настолько вкусна). Итак, вы можете готовить печень цыпленка точно так же, как и готовили бы печень курицы, т. к. разницы в самом вкусе немного. Но, хочется предложить один рецепт печени цыпленка, который покорит вкусы каждого. Причем среди этих людей могут быть и гурманы совершенно других блюд, и даже противники печени. Вкус печени цыпленка, рецепт которого бу...
Далее...

Как приготовить утку в микроволновке - рецепт

Начинающему кулинару проще всего будет осваивать приготовление утки в микроволновой печи. Как приготовить утку в микроволновке? Есть несколько довольно простых рецепта готовки птицы в микроволновке. Можно поразить домочадцев, приготовив глазированную утку или утку с яблоками в микроволновке. [[MORE]] А все-таки, как приготовить рецепт утки в микроволновке? Утка в микроволновке рецепт с луком Чтобы приготовить утку в микроволновке, понадобится взять: Утку (желательно 1 штуку, больше ведь и в микроволновку не поместиться) Репчатый лук - 5 средних луковиц Бульон (куриный подойдет) 250-300 мл. Масло сливочное 100 грамм Сахар песок и соль, перец черный по вкусу. Как приготовить утку в микроволновке с луком? Чтобы приготовить утку в микроволновке, лук очищаем, нарезаем полукольцами, выкладываем в эмалированную кастрюльку, заливаем кипятком и на большом огне варим 5-9 минут, накрыв крышкой. Параллельно в сковороде нужно растопить масло на медленном огне. Выкладываем готовый лук, предвари...
Далее...